Сравнить продукты Фахита и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+633.3%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
больше
Калий
+19.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+257.7%
Содержит
больше
Медь
+173.3%
Содержит
больше
Селен
+76%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Содержит
больше
Фосфор
+31.9%
Содержит
больше
Марганец
+633.3%
Содержит
больше
Кальций
+53.8%
Содержит
больше
Железо
+75.8%
Содержит
больше
Калий
+19.4%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+257.7%
Содержит
больше
Медь
+173.3%
Содержит
больше
Селен
+76%
Одинаковое количество вещества Магний - 23
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.2%
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+201.9%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Содержит
больше
Витамин B1
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+60.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+33.2%
Содержит
больше
Витамин E
+72.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+54.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+49.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+125%
Содержит
больше
Витамин B12
+201.9%
Содержит
больше
Витамин K
+600%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Жиры
+43.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Белки
+49%
Содержит
больше
Жиры
+43.6%
Одинаковое количество вещества Вода - 64.17
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+238.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+42.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.23g | 0g |
|
|
| Белки | 18.56g | 27.66g |
|
| Жиры | 5.73g | 8.23g |
|
| Углеводы | 2.23g | 0g |
|
| Калорийность | 135kcal | 192kcal |
|
| Кальций | 13mg | 20mg |
|
| Железо | 0.99mg | 1.74mg |
|
| Магний | 22mg | 23mg |
|
| Фосфор | 277mg | 210mg |
|
| Калий | 284mg | 339mg |
|
| Натрий | 799mg | 56mg |
|
| Цинк | 1.37mg | 4.9mg |
|
| Медь | 0.03mg | 0.082mg |
|
| Марганец | 0.066mg | 0.009mg |
|
| Селен | 16.7µg | 29.4µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.38mg |
|
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 4.779mg | 7.363mg |
|
| Витамин B5 | 0.726mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.387mg | 0.579mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0.54µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 1.4µg |
|
| Триптофан | 0.2mg | 0.182mg |
|
| Треонин | 0.452mg | 1.105mg |
|
| Изолейцин | 0.813mg | 1.259mg |
|
| Лейцин | 1.56mg | 2.201mg |
|
| Лизин | 1.857mg | 2.338mg |
|
| Метионин | 0.552mg | 0.72mg |
|
| Фенилаланин | 0.763mg | 1.093mg |
|
| Валин | 0.847mg | 1.372mg |
|
| Гистидин | 0.68mg | 0.883mg |
|
| Холестерин | 88mg | 79mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.596g | 3.395g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 3.317g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 0.322g |
|
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
48%
Итоговая оценка минералов
45%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 743mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пашинки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах