Сравнить продукты Фахита и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+44.4%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+149.5%
Содержит
меньше
Натрий
-38.5%
Содержит
больше
Железо
+106.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.9%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Селен
+21.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Содержит
больше
Кальций
+44.4%
Содержит
больше
Магний
+57.1%
Содержит
больше
Фосфор
+149.5%
Содержит
меньше
Натрий
-38.5%
Содержит
больше
Железо
+106.1%
Содержит
больше
Цинк
+86.9%
Содержит
больше
Медь
+400%
Содержит
больше
Селен
+21.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 260
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
4
6
Содержит
больше
Витамин B3
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+918.5%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.31
Содержит
больше
Витамин B3
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+48.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+50%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+918.5%
Содержит
больше
Витамин K
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.22
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 4.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+56.3%
Содержит
больше
Жиры
+431.1%
Содержит
больше
Углеводы
+49.3%
Содержит
больше
Другое
+25.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Содержит
больше
Вода
+56.3%
Содержит
больше
Жиры
+431.1%
Содержит
больше
Углеводы
+49.3%
Содержит
больше
Другое
+25.3%
Одинаковое количество вещества Белки - 17.45
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+455.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+10.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.23g | 3.33g | ||
Белки | 18.56g | 17.45g | |
Жиры | 5.73g | 30.43g | |
Углеводы | 2.23g | 3.33g | |
Калорийность | 135kcal | 362kcal | |
Сахар | 0g | 0.85g | |
Кальций | 13mg | 9mg | |
Железо | 0.99mg | 2.04mg | |
Магний | 22mg | 14mg | |
Фосфор | 277mg | 111mg | |
Калий | 284mg | 260mg | |
Натрий | 799mg | 1300mg | |
Цинк | 1.37mg | 2.56mg | |
Медь | 0.03mg | 0.15mg | |
Марганец | 0.066mg | ||
Селен | 16.7µg | 20.3µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.22mg | |
Витамин D | 44IU | ||
Витамин D | 1.1µg | ||
Витамин C | 0mg | 16.6mg | |
Витамин B1 | 0.1mg | 0.15mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.33mg | |
Витамин B3 | 4.779mg | 4.31mg | |
Витамин B5 | 0.726mg | ||
Витамин B6 | 0.387mg | 0.26mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0.54µg | 5.5µg | |
Витамин K | 0.2µg | 1.3µg | |
Триптофан | 0.2mg | ||
Треонин | 0.452mg | ||
Изолейцин | 0.813mg | ||
Лейцин | 1.56mg | ||
Лизин | 1.857mg | ||
Метионин | 0.552mg | ||
Фенилаланин | 0.763mg | ||
Валин | 0.847mg | ||
Гистидин | 0.68mg | ||
Холестерин | 88mg | 74mg | |
Насыщенные жиры | 1.596g | 11.51g | |
0.007g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 2.333g | 12.97g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.089g | 1.2g | |
0.01g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
31%
87%
Итоговая оценка минералов
45%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фахита содержит меньше вещества Натрий (Разница - 501mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.914g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фахита дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 14)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах