Сравнить продукты Физалис перуанский и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+14.3%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+211.1%
Содержит
больше
Витамин C
+1336.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Содержит
больше
Витамин A
+242.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+120%
Содержит
больше
Витамин B3
+211.1%
Содержит
больше
Витамин C
+1336.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+75%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+30.2%
Содержит
больше
Белки
+26.3%
Содержит
больше
Жиры
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Белки:
1.9 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
11.2 г
Вода:
85.4 г
Другое:
0.8 г
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Углеводы
+30.2%
Содержит
больше
Белки
+26.3%
Содержит
больше
Жиры
+14.3%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Вода - 87
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 11.2g | 8.6g |
|
|
| Белки | 1.9g | 2.4g |
|
| Жиры | 0.7g | 0.8g |
|
| Углеводы | 11.2g | 8.6g |
|
| Калорийность | 53kcal | 51kcal |
|
| Кальций | 9mg | 18mg |
|
| Железо | 1mg | 0.7mg |
|
| Фосфор | 40mg | 35mg |
|
| Витамин A | 720IU | 210IU |
|
| Витамин A, RAE | 36µg |
|
|
| Витамин C | 11mg | 158mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.05mg |
|
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.07mg |
|
| Витамин B3 | 2.8mg | 0.9mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
49%
Итоговая оценка минералов
6%
5%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Физалис перуанский ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий ( mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах