Сравнить продукты Фуа-гра и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+192.6%
Содержит
больше
Медь
+236.1%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+124.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 188
Содержит
больше
Кальций
+311.8%
Содержит
больше
Железо
+192.6%
Содержит
больше
Медь
+236.1%
Содержит
больше
Марганец
+445.5%
Содержит
больше
Селен
+66.7%
Содержит
больше
Магний
+76.9%
Содержит
больше
Калий
+124.6%
Содержит
меньше
Натрий
-89.7%
Содержит
больше
Цинк
+384.8%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 188
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+19.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+233.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+268.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+165.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+116.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+109.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+272%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+45%
Содержит
больше
Жиры
+109.4%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+272%
Содержит
больше
Белки
+115.1%
Содержит
больше
Вода
+45%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
4.67g | 0g | ||
Белки | 11.4g | 24.52g | |
Жиры | 43.84g | 20.94g | |
Углеводы | 4.67g | 0g | |
Калорийность | 462kcal | 294kcal | |
Кальций | 70mg | 17mg | |
Железо | 5.5mg | 1.88mg | |
Магний | 13mg | 23mg | |
Фосфор | 200mg | 188mg | |
Калий | 138mg | 310mg | |
Натрий | 697mg | 72mg | |
Цинк | 0.92mg | 4.46mg | |
Медь | 0.4mg | 0.119mg | |
Марганец | 0.12mg | 0.022mg | |
Селен | 44µg | 26.4µg | |
Витамин A | 3333IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 1001µg | 0µg | |
Витамин E | 0.14mg | ||
Витамин D | 2IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин C | 2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.088mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.299mg | 0.25mg | |
Витамин B3 | 2.51mg | 6.66mg | |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.66mg | |
Витамин B6 | 0.06mg | 0.13mg | |
Витамин B9, общий | 60µg | 18µg | |
Витамин B12 | 9.4µg | 2.55µg | |
Витамин K | 4.6µg | ||
Триптофан | 0.161mg | 0.287mg | |
Треонин | 0.507mg | 1.05mg | |
Изолейцин | 0.606mg | 1.183mg | |
Лейцин | 1.029mg | 1.908mg | |
Лизин | 0.863mg | 2.166mg | |
Метионин | 0.27mg | 0.629mg | |
Фенилаланин | 0.567mg | 0.998mg | |
Валин | 0.719mg | 1.323mg | |
Гистидин | 0.303mg | 0.777mg | |
Холестерин | 150mg | 97mg | |
Насыщенные жиры | 14.45g | 8.83g | |
Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 8.82g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 1.51g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
52%
Итоговая оценка минералов
84%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Баранина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 625mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Баранина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баранина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах