Сравнить продукты Фуа-гра и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+218.2%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+60.9%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Марганец
+29.2%
Содержит
больше
Селен
+31.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Натрий - 700
Содержит
больше
Кальций
+218.2%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Железо
+60.9%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Калий
+23.2%
Содержит
больше
Цинк
+150%
Содержит
больше
Марганец
+29.2%
Содержит
больше
Селен
+31.8%
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Натрий - 700
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+309.1%
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин B1
+209.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+244.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+145.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин A
+309.1%
Содержит
больше
Витамин C
+75%
Содержит
больше
Витамин B1
+209.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+244.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+71.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+145.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+43.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+72.3%
Содержит
больше
Другое
+10.9%
Содержит
больше
Углеводы
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+44.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.38
Одинаковое количество вещества Другое - 2.75
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Содержит
больше
Жиры
+72.3%
Содержит
больше
Другое
+10.9%
Содержит
больше
Углеводы
+26.1%
Содержит
больше
Вода
+44.5%
Одинаковое количество вещества Белки - 12.38
Одинаковое количество вещества Другое - 2.75
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+188.9%
Насыщенные жиры:
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
0.84 г
Насыщенные жиры:
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
2.427 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+108.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-31.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+188.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 4.67g | 3.39g |
|
|
| Белки | 11.4g | 12.38g |
|
| Жиры | 43.84g | 25.45g |
|
| Углеводы | 4.67g | 5.89g |
|
| Калорийность | 462kcal | 305kcal |
|
| Сахар | 1.65g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 2.5g |
|
| Кальций | 70mg | 22mg |
|
| Железо | 5.5mg | 8.85mg |
|
| Магний | 13mg | 12mg |
|
| Фосфор | 200mg | 230mg |
|
| Калий | 138mg | 170mg |
|
| Натрий | 697mg | 700mg |
|
| Цинк | 0.92mg | 2.3mg |
|
| Медь | 0.4mg | 0.24mg |
|
| Марганец | 0.12mg | 0.155mg |
|
| Селен | 44µg | 58µg |
|
| Витамин A | 3333IU | 13636IU |
|
| Витамин A, RAE | 1001µg | 4091µg |
|
| Витамин C | 2mg | 3.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.272mg |
|
| Витамин B2 | 0.299mg | 1.03mg |
|
| Витамин B3 | 2.51mg | 4.3mg |
|
| Витамин B5 | 1.2mg | 2.95mg |
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.19mg |
|
| Витамин B9, общий | 60µg | 30µg |
|
| Витамин B12 | 9.4µg | 13.46µg |
|
| Триптофан | 0.161mg | 0.151mg |
|
| Треонин | 0.507mg | 0.671mg |
|
| Изолейцин | 0.606mg | 0.653mg |
|
| Лейцин | 1.029mg | 1.139mg |
|
| Лизин | 0.863mg | 1.155mg |
|
| Метионин | 0.27mg | 0.285mg |
|
| Фенилаланин | 0.567mg | 0.617mg |
|
| Валин | 0.719mg | 0.857mg |
|
| Гистидин | 0.303mg | 0.448mg |
|
| Холестерин | 150mg | 118mg |
|
| Насыщенные жиры | 14.45g | 9.925g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 12.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 2.427g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
138%
262%
Итоговая оценка минералов
84%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.525g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом витамины