Сравнить продукты Фунчоза и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+38.9%
Содержит
больше
Магний
+7600%
Содержит
больше
Фосфор
+984.4%
Содержит
больше
Калий
+4500%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Цинк
+485.4%
Содержит
больше
Медь
+1258%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.2
Одинаковое количество вещества Селен - 8.3
Содержит
больше
Кальций
+38.9%
Содержит
больше
Магний
+7600%
Содержит
больше
Фосфор
+984.4%
Содержит
больше
Калий
+4500%
Содержит
меньше
Натрий
-90%
Содержит
больше
Цинк
+485.4%
Содержит
больше
Медь
+1258%
Содержит
больше
Марганец
+1200%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.2
Одинаковое количество вещества Селен - 8.3
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3410%
Содержит
больше
Витамин B5
+1133%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Содержит
больше
Витамин B1
+48.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+3410%
Содержит
больше
Витамин B5
+1133%
Содержит
больше
Витамин B6
+320%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+20.4%
Содержит
больше
Вода
+37.6%
Содержит
больше
Белки
+8181.3%
Содержит
больше
Жиры
+5566.7%
Содержит
больше
Другое
+677.8%
Содержит
больше
Углеводы
+20.4%
Содержит
больше
Вода
+37.6%
Содержит
больше
Белки
+8181.3%
Содержит
больше
Жиры
+5566.7%
Содержит
больше
Другое
+677.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5672.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+5672.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 85.59g | 61.5g |
|
|
| Белки | 0.16g | 13.25g |
|
| Жиры | 0.06g | 3.4g |
|
| Углеводы | 86.09g | 71.5g |
|
| Калорийность | 351kcal | 343kcal |
|
| Клетчатка | 0.5g | 10g |
|
| Кальций | 25mg | 18mg |
|
| Железо | 2.17mg | 2.2mg |
|
| Магний | 3mg | 231mg |
|
| Фосфор | 32mg | 347mg |
|
| Калий | 10mg | 460mg |
|
| Натрий | 10mg | 1mg |
|
| Цинк | 0.41mg | 2.4mg |
|
| Медь | 0.081mg | 1.1mg |
|
| Марганец | 0.1mg | 1.3mg |
|
| Селен | 7.9µg | 8.3µg |
|
| Витамин E | 0.13mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.101mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.425mg |
|
| Витамин B3 | 0.2mg | 7.02mg |
|
| Витамин B5 | 0.1mg | 1.233mg |
|
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.21mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 30µg |
|
| Триптофан | 0.002mg | 0.192mg |
|
| Треонин | 0.005mg | 0.506mg |
|
| Изолейцин | 0.007mg | 0.498mg |
|
| Лейцин | 0.013mg | 0.832mg |
|
| Лизин | 0.011mg | 0.672mg |
|
| Метионин | 0.002mg | 0.172mg |
|
| Фенилаланин | 0.01mg | 0.52mg |
|
| Валин | 0.008mg | 0.678mg |
|
| Гистидин | 0.005mg | 0.309mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.741g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 1.04g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 1.039g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
33%
Итоговая оценка минералов
20%
109%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фунчоза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.724g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фунчоза ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фунчоза дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крупа содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 9mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Крупа более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах