Сравнить продукты Хурма и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+212.5%
Содержит
больше
Фосфор
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+60.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Содержит
больше
Кальций
+28.6%
Содержит
больше
Железо
+212.5%
Содержит
больше
Фосфор
+116.7%
Содержит
больше
Калий
+60.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+349%
Содержит
больше
Витамин C
+349%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Углеводы
+67.8%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Содержит
больше
Вода
+21.1%
Содержит
больше
Белки
+81.8%
Содержит
больше
Углеводы
+67.8%
Содержит
больше
Другое
+80%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Содержит
больше
Вода
+21.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 33.5g | 14.66g |
|
|
| Белки | 0.8g | 0.44g |
|
| Жиры | 0.4g | 1.1g |
|
| Углеводы | 33.5g | 19.96g |
|
| Калорийность | 127kcal | 83kcal |
|
| Клетчатка | 5.3g |
|
|
| Кальций | 27mg | 21mg |
|
| Железо | 2.5mg | 0.8mg |
|
| Магний | 12mg |
|
|
| Фосфор | 26mg | 12mg |
|
| Калий | 310mg | 193mg |
|
| Натрий | 1mg | 12mg |
|
| Цинк | 0.1mg |
|
|
| Медь | 0.086mg |
|
|
| Селен | 0.6µg |
|
|
| Витамин A | 60IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 3µg |
|
|
| Витамин C | 66mg | 14.7mg |
|
| Витамин B2 | 0.02mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.2mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.252mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.037mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 14µg |
|
|
| Триптофан | 0.014mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.041mg | 0.012mg |
|
| Изолейцин | 0.035mg | 0.015mg |
|
| Лейцин | 0.058mg | 0.024mg |
|
| Лизин | 0.045mg | 0.039mg |
|
| Метионин | 0.007mg | 0.003mg |
|
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.013mg |
|
| Валин | 0.042mg | 0.016mg |
|
| Гистидин | 0.016mg | 0.016mg | |
| Насыщенные жиры | 0.194g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.521g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
8%
Итоговая оценка минералов
14%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хурма содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хурма содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.194g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Саподилла ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Саподилла дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Саподилла более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах