Сравнить продукты Черимойя и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+163%
Содержит
больше
Калий
+33.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Содержит
больше
Фосфор
+23.8%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+163%
Содержит
больше
Калий
+33.1%
Содержит
меньше
Натрий
-42.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 18
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+31%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.3%
Содержит
больше
Витамин A
+560%
Содержит
больше
Витамин C
+52.4%
Содержит
больше
Витамин B1
+26.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+31%
Содержит
больше
Витамин B3
+28.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+155.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+16.3%
Содержит
больше
Витамин A
+560%
Содержит
больше
Витамин C
+52.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+13.3%
Содержит
больше
Вода
+11%
Содержит
больше
Углеводы
+42.3%
Содержит
больше
Другое
+53.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.7
Одинаковое количество вещества Вода - 71.5
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Жиры
+13.3%
Содержит
больше
Вода
+11%
Содержит
больше
Углеводы
+42.3%
Содержит
больше
Другое
+53.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 1.7
Одинаковое количество вещества Вода - 71.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.231
Насыщенные жиры:
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
0.188 г
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 0.231
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 14.71g | 22.8g |
|
|
| Белки | 1.57g | 1.7g |
|
| Жиры | 0.68g | 0.6g |
|
| Углеводы | 17.71g | 25.2g |
|
| Калорийность | 75kcal | 101kcal |
|
| Фруктоза | 6.28g |
|
|
| Сахар | 12.87g |
|
|
| Клетчатка | 3g | 2.4g |
|
| Кальций | 10mg | 30mg |
|
| Железо | 0.27mg | 0.71mg |
|
| Магний | 17mg | 18mg |
|
| Фосфор | 26mg | 21mg |
|
| Калий | 287mg | 382mg |
|
| Натрий | 7mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.16mg |
|
|
| Медь | 0.069mg |
|
|
| Марганец | 0.093mg |
|
|
| Витамин A | 5IU | 33IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин C | 12.6mg | 19.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.08mg |
|
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.135mg |
|
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.221mg |
|
| Витамин B9, общий | 23µg |
|
|
| Триптофан | 0.031mg | 0.007mg |
|
| Треонин | 0.052mg |
|
|
| Изолейцин | 0.042mg |
|
|
| Лейцин | 0.063mg |
|
|
| Лизин | 0.042mg | 0.037mg |
|
| Метионин | 0.021mg | 0.004mg |
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.063mg |
|
|
| Гистидин | 0.021mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.231g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g |
|
|
| 0.028g |
|
||
| 0.159g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
15%
Итоговая оценка минералов
10%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.002g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Аннона сетчатая ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах