Сравнить продукты Черный перец и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+151.7%
Содержит
больше
Калий
+72.6%
Содержит
меньше
Натрий
-70.1%
Содержит
больше
Медь
+19.8%
Содержит
больше
Марганец
+938.5%
Содержит
больше
Железо
+245.3%
Содержит
больше
Магний
+11.7%
Содержит
больше
Фосфор
+87.3%
Содержит
больше
Цинк
+110.1%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Содержит
больше
Кальций
+151.7%
Содержит
больше
Калий
+72.6%
Содержит
меньше
Натрий
-70.1%
Содержит
больше
Медь
+19.8%
Содержит
больше
Марганец
+938.5%
Содержит
больше
Железо
+245.3%
Содержит
больше
Магний
+11.7%
Содержит
больше
Фосфор
+87.3%
Содержит
больше
Цинк
+110.1%
Содержит
больше
Селен
+28.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+811.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+198.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+106.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+235.3%
Содержит
больше
Витамин A
+811.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+198.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+103.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+43.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+106.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+235.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+41%
Содержит
больше
Другое
+192.4%
Содержит
больше
Белки
+121.4%
Содержит
больше
Жиры
+96.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.35
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Содержит
больше
Вода
+41%
Содержит
больше
Другое
+192.4%
Содержит
больше
Белки
+121.4%
Содержит
больше
Жиры
+96.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 58.35
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.46
Насыщенные жиры:
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
0.998 г
Насыщенные жиры:
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.46
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 38.65g | 33.75g |
|
|
| Белки | 10.39g | 23g |
|
| Жиры | 3.26g | 6.41g |
|
| Углеводы | 63.95g | 58.35g |
|
| Калорийность | 251kcal | 323kcal |
|
| Фруктоза | 0.23g |
|
|
| Сахар | 0.64g |
|
|
| Клетчатка | 25.3g | 24.6g |
|
| Кальций | 443mg | 176mg |
|
| Железо | 9.71mg | 33.53mg |
|
| Магний | 171mg | 191mg |
|
| Фосфор | 158mg | 296mg |
|
| Калий | 1329mg | 770mg |
|
| Натрий | 20mg | 67mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 2.5mg |
|
| Медь | 1.33mg | 1.11mg |
|
| Марганец | 12.753mg | 1.228mg |
|
| Селен | 4.9µg | 6.3µg |
|
| Витамин A | 547IU | 60IU |
|
| Витамин A, RAE | 27µg | 3µg |
|
| Витамин E | 1.04mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 3mg |
|
| Витамин B1 | 0.108mg | 0.322mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.366mg |
|
| Витамин B3 | 1.143mg | 1.64mg |
|
| Витамин B5 | 1.399mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.291mg | 0.6mg |
|
| Витамин B9, общий | 17µg | 57µg |
|
| Витамин K | 163.7µg |
|
|
| Триптофан | 0.058mg | 0.391mg |
|
| Треонин | 0.244mg | 0.898mg |
|
| Изолейцин | 0.366mg | 1.241mg |
|
| Лейцин | 1.014mg | 1.757mg |
|
| Лизин | 0.244mg | 1.684mg |
|
| Метионин | 0.096mg | 0.338mg |
|
| Фенилаланин | 0.446mg | 1.089mg |
|
| Валин | 0.547mg | 1.102mg |
|
| Гистидин | 0.159mg | 0.668mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.392g | 1.46g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.739g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.998g |
|
|
| 0.152g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
33%
Итоговая оценка минералов
297%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черный перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черный перец содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.068g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах