Сравнить продукты Чесночный порошок и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+28.3%
Содержит
больше
Фосфор
+546.9%
Содержит
больше
Калий
+176.8%
Содержит
больше
Цинк
+63.4%
Содержит
больше
Медь
+57.2%
Содержит
больше
Селен
+671%
Содержит
больше
Кальций
+1168.4%
Содержит
больше
Железо
+47.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Марганец
+1684.1%
Содержит
больше
Магний
+28.3%
Содержит
больше
Фосфор
+546.9%
Содержит
больше
Калий
+176.8%
Содержит
больше
Цинк
+63.4%
Содержит
больше
Медь
+57.2%
Содержит
больше
Селен
+671%
Содержит
больше
Кальций
+1168.4%
Содержит
больше
Железо
+47.3%
Содержит
меньше
Натрий
-83.3%
Содержит
больше
Марганец
+1684.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин B1
+1877.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+243.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+946.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+683.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+246.3%
Содержит
больше
Витамин C
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.3%
Содержит
больше
Витамин K
+7700%
Содержит
больше
Витамин B1
+1877.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+243.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+946.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+683.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+246.3%
Содержит
больше
Витамин C
+216.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+67.3%
Содержит
больше
Витамин K
+7700%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+314.8%
Содержит
больше
Жиры
+69.9%
Содержит
больше
Углеводы
+10.8%
Содержит
больше
Вода
+64%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.6
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
1.24 г
Углеводы:
80.59 г
Вода:
10.58 г
Другое:
3.6 г
Содержит
больше
Белки
+314.8%
Содержит
больше
Жиры
+69.9%
Содержит
больше
Углеводы
+10.8%
Содержит
больше
Вода
+64%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+161.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+113.9%
Насыщенные жиры:
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
0.178 г
Насыщенные жиры:
0.345 г
Мононенасыщенные жиры:
0.246 г
Полиненасыщенные жиры:
0.068 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-27.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+161.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+113.9%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+10150%
Содержит
больше
Глюкоза
+1385.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+258.1%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.04 г
Фруктоза:
1.11 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+10150%
Содержит
больше
Глюкоза
+1385.7%
Содержит
больше
Фруктоза
+258.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.73g | 27.49g | ||
Белки | 16.55g | 3.99g | |
Жиры | 0.73g | 1.24g | |
Углеводы | 72.73g | 80.59g | |
Калорийность | 331kcal | 247kcal | |
Фруктоза | 0.31g | 1.11g | |
Сахар | 2.43g | 2.17g | |
Клетчатка | 9g | 53.1g | |
Кальций | 79mg | 1002mg | |
Железо | 5.65mg | 8.32mg | |
Магний | 77mg | 60mg | |
Фосфор | 414mg | 64mg | |
Калий | 1193mg | 431mg | |
Натрий | 60mg | 10mg | |
Цинк | 2.99mg | 1.83mg | |
Медь | 0.533mg | 0.339mg | |
Марганец | 0.979mg | 17.466mg | |
Селен | 23.9µg | 3.1µg | |
Витамин A | 0IU | 295IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 15µg | |
Витамин E | 0.67mg | 2.32mg | |
Витамин C | 1.2mg | 3.8mg | |
Витамин B1 | 0.435mg | 0.022mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.041mg | |
Витамин B3 | 0.796mg | 1.332mg | |
Витамин B5 | 0.743mg | 0.358mg | |
Витамин B6 | 1.654mg | 0.158mg | |
Витамин B9, общий | 47µg | 6µg | |
Витамин K | 0.4µg | 31.2µg | |
Триптофан | 0.121mg | 0.049mg | |
Треонин | 0.374mg | 0.136mg | |
Изолейцин | 0.414mg | 0.146mg | |
Лейцин | 0.728mg | 0.253mg | |
Лизин | 0.768mg | 0.243mg | |
Метионин | 0.111mg | 0.078mg | |
Фенилаланин | 0.525mg | 0.146mg | |
Валин | 0.667mg | 0.224mg | |
Гистидин | 0.263mg | 0.117mg | |
Насыщенные жиры | 0.249g | 0.345g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0.246g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.068g | |
0.022g | 0g | ||
0.012g | 0.011g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
21%
Итоговая оценка минералов
110%
318%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.096g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Корица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Корица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах