Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+138.1%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+91.2%
Содержит
больше
Цинк
+194%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+720%
Содержит
больше
Селен
+840%
Содержит
меньше
Натрий
-97.1%
Содержит
больше
Кальций
+75%
Содержит
больше
Железо
+138.1%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+51.2%
Содержит
больше
Калий
+91.2%
Содержит
больше
Цинк
+194%
Содержит
больше
Медь
+100%
Содержит
больше
Марганец
+720%
Содержит
больше
Селен
+840%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+176%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+225.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+10.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+45.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+176%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Содержит
больше
Витамин B12
+225.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.38
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.213
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+164.3%
Содержит
больше
Белки
+91.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+155.3%
Содержит
больше
Другое
+54.4%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
Содержит
больше
Жиры
+164.3%
Содержит
больше
Белки
+91.2%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+155.3%
Содержит
больше
Другое
+54.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+413.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.9%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
8 г
Полиненасыщенные жиры:
1.58 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+413.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-75.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 2g |
|
|
| Белки | 6.38g | 12.2g |
|
| Жиры | 69.61g | 26.34g |
|
| Углеводы | 0g | 2g |
|
| Калорийность | 655kcal | 297kcal |
|
| Кальций | 4mg | 7mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1mg |
|
| Магний | 3mg | 15mg |
|
| Фосфор | 86mg | 130mg |
|
| Калий | 148mg | 283mg |
|
| Натрий | 25mg | 848mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 2.47mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.041mg |
|
| Селен | 1.5µg | 14.1µg |
|
| Витамин A | 9IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.38mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.213mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 3.11mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.69mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.2mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 2.67µg |
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.107mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.465mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.485mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 0.81mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 0.903mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.364mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.405mg |
|
| Валин | 0.305mg | 0.464mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.395mg |
|
| Холестерин | 90mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 6.08g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 8g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 1.58g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
52%
Итоговая оценка минералов
12%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 823mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Братвурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах