Сравнить продукты Эстрагон и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+75.2%
Содержит
больше
Железо
+7411.6%
Содержит
больше
Магний
+1345.8%
Содержит
больше
Калий
+2120.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+2977.3%
Содержит
больше
Марганец
+72327.3%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+229.5%
Содержит
больше
Кальций
+75.2%
Содержит
больше
Железо
+7411.6%
Содержит
больше
Магний
+1345.8%
Содержит
больше
Калий
+2120.6%
Содержит
меньше
Натрий
-88.4%
Содержит
больше
Цинк
+50%
Содержит
больше
Медь
+2977.3%
Содержит
больше
Марганец
+72327.3%
Содержит
больше
Фосфор
+15%
Содержит
больше
Селен
+229.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
5
Содержит
больше
Витамин A
+284.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1692.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+457.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+14816.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+4447.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1422.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+284.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1692.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+457.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+14816.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+4447.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1422.2%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+8710.5%
Содержит
больше
Другое
+501.5%
Содержит
больше
Жиры
+289.5%
Содержит
больше
Вода
+487.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 23.78
Содержит
больше
Углеводы
+8710.5%
Содержит
больше
Другое
+501.5%
Содержит
больше
Жиры
+289.5%
Содержит
больше
Вода
+487.2%
Одинаковое количество вещества Белки - 23.78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+407.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1870%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+407.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1870%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
42.82g | 0.57g | ||
Белки | 22.77g | 23.78g | |
Жиры | 7.24g | 28.2g | |
Углеводы | 50.22g | 0.57g | |
Калорийность | 295kcal | 352kcal | |
Сахар | 0.57g | ||
Клетчатка | 7.4g | 0g | |
Кальций | 1139mg | 650mg | |
Железо | 32.3mg | 0.43mg | |
Магний | 347mg | 24mg | |
Фосфор | 313mg | 360mg | |
Калий | 3020mg | 136mg | |
Натрий | 62mg | 534mg | |
Цинк | 3.9mg | 2.6mg | |
Медь | 0.677mg | 0.022mg | |
Марганец | 7.967mg | 0.011mg | |
Селен | 4.4µg | 14.5µg | |
Витамин A | 4200IU | 1092IU | |
Витамин A, RAE | 210µg | 315µg | |
Витамин E | 0.24mg | ||
Витамин D | 0IU | 21IU | |
Витамин D | 0µg | 0.5µg | |
Витамин C | 50mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.251mg | 0.014mg | |
Витамин B2 | 1.339mg | 0.24mg | |
Витамин B3 | 8.95mg | 0.06mg | |
Витамин B5 | 0.21mg | ||
Витамин B6 | 2.41mg | 0.053mg | |
Витамин B9, общий | 274µg | 18µg | |
Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | |
Витамин K | 2.4µg | ||
Триптофан | 0.343mg | ||
Треонин | 0.876mg | ||
Изолейцин | 1.446mg | ||
Лейцин | 2.482mg | ||
Лизин | 1.987mg | ||
Метионин | 0.734mg | ||
Фенилаланин | 1.323mg | ||
Валин | 1.707mg | ||
Гистидин | 0.686mg | ||
Холестерин | 0mg | 123mg | |
Насыщенные жиры | 1.881g | 16.691g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 9.338g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.729g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
143%
31%
Итоговая оценка минералов
360%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 472mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пор-Салю дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах