Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Яблочный уксус и Корица

Сравнить

Инфографика

Яблочный уксус vs Корица infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Кальций +14214.3%
Содержит больше Железо +4060%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +490.4%
Содержит больше Цинк +4475%
Содержит больше Медь +4137.5%
Содержит больше Марганец +6914.5%
Содержит больше Селен +3000%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 4% 4% 7% 1% 2% 3% 33% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 301% 312% 43% 28% 39% 2% 50% 114% 2279% 17%
Содержит меньше Натрий -50%
Содержит больше Кальций +14214.3%
Содержит больше Железо +4060%
Содержит больше Магний +1100%
Содержит больше Фосфор +700%
Содержит больше Калий +490.4%
Содержит больше Цинк +4475%
Содержит больше Медь +4137.5%
Содержит больше Марганец +6914.5%
Содержит больше Селен +3000%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 47% 0% 13% 6% 10% 25% 22% 37% 5% 0% 78%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +786.7%
Содержит больше Другое +46.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +8565.6%
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
4% 81% 11% 4%
Белки: 3.99 г
Жиры: 1.24 г
Углеводы: 80.59 г
Вода: 10.58 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше Вода +786.7%
Содержит больше Другое +46.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +8565.6%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +940%
Содержит больше Фруктоза +270%
25% 75%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0.1 г
Фруктоза: 0.3 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
48% 51%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.02 г
Глюкоза: 1.04 г
Фруктоза: 1.11 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше Сахароза +∞%
Содержит больше Глюкоза +940%
Содержит больше Фруктоза +270%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Яблочный уксус Корица
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Яблочный уксус Корица Мнение
0.93g 27.49g Корица
Белки 0g 3.99g Корица
Жиры 0g 1.24g Корица
Углеводы 0.93g 80.59g Корица
Калорийность 21kcal 247kcal Корица
Фруктоза 0.3g 1.11g Корица
Сахар 0.4g 2.17g Яблочный уксус
Клетчатка 0g 53.1g Корица
Кальций 7mg 1002mg Корица
Железо 0.2mg 8.32mg Корица
Магний 5mg 60mg Корица
Фосфор 8mg 64mg Корица
Калий 73mg 431mg Корица
Натрий 5mg 10mg Яблочный уксус
Цинк 0.04mg 1.83mg Корица
Медь 0.008mg 0.339mg Корица
Марганец 0.249mg 17.466mg Корица
Селен 0.1µg 3.1µg Корица
Витамин A 0IU 295IU Корица
Витамин A, RAE 0µg 15µg Корица
Витамин E 0mg 2.32mg Корица
Витамин C 0mg 3.8mg Корица
Витамин B1 0mg 0.022mg Корица
Витамин B2 0mg 0.041mg Корица
Витамин B3 0mg 1.332mg Корица
Витамин B5 0mg 0.358mg Корица
Витамин B6 0mg 0.158mg Корица
Витамин B9, общий 0µg 6µg Корица
Витамин K 0µg 31.2µg Корица
Триптофан 0mg 0.049mg Корица
Треонин 0mg 0.136mg Корица
Изолейцин 0mg 0.146mg Корица
Лейцин 0mg 0.253mg Корица
Лизин 0mg 0.243mg Корица
Метионин 0mg 0.078mg Корица
Фенилаланин 0mg 0.146mg Корица
Валин 0mg 0.224mg Корица
Гистидин 0mg 0.117mg Корица
Насыщенные жиры 0g 0.345g Яблочный уксус
Мононенасыщенные жиры 0g 0.246g Корица
Полиненасыщенные жиры 0g 0.068g Корица
0.011g Корица

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Яблочный уксус Корица
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Яблочный уксус
21%
Корица
Итоговая оценка минералов
6%
Яблочный уксус
318%
Корица

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.345g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Яблочный уксус
Гликемический индекс продукта Яблочный уксус ниже (Разница - 40)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Корица
Продукт Корица более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Корица
Продукт Корица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients
  2. Корица - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171320/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.