Продукты с высоким содержанием веществ(а) Клетчатка, с низким содержанием веществ(а) Углеводы
Popular
поиск
2
Кудрявая капуста
Collards, raw
Углеводы - ранг
3614
Клетчатка - ранг
1876
Итого
5490
Цена:
$0.5
5173
1876
3
Рапини
Broccoli raab, raw
Углеводы - ранг
2985
Клетчатка - ранг
2561
Итого
5546
Цена:
$0.4
5802
2561
4
Авокадо
Avocados, raw, all commercial varieties
Углеводы - ранг
4255
Клетчатка - ранг
1316
Итого
5571
Цена:
$0.8
4532
1316
5
Горчица
Mustard, prepared, yellow
Углеводы - ранг
3698
Клетчатка - ранг
1876
Итого
5574
Цена:
$2.1
5089
1876
6
Соя
Soybeans, mature cooked, boiled, without salt
Углеводы - ранг
4228
Клетчатка - ранг
1417
Итого
5645
Цена:
$3.4
4559
1417
7
Кориандр
Coriander (cilantro) leaves, raw
Углеводы - ранг
3185
Клетчатка - ранг
2491
Итого
5676
Цена:
$2
5602
2491
8
Квашеная капуста
Sauerkraut, canned, solids and liquids
Углеводы - ранг
3329
Клетчатка - ранг
2408
Итого
5737
Цена:
$1
5458
2408
10
Петрушка
Parsley, fresh
Углеводы - ранг
3782
Клетчатка - ранг
2171
Итого
5953
Цена:
$0.3
5005
2171
11
Ежевика
Blackberries, raw
Углеводы - ранг
4444
Клетчатка - ранг
1535
Итого
5979
Цена:
$0.3
4343
1535
12
Бразильский орех
Nuts, brazilnuts, dried, unblanched
Углеводы - ранг
4786
Клетчатка - ранг
1206
Итого
5992
Цена:
$3.4
4001
1206
13
Оливковое масло
Olives, ripe, canned (small-extra large)
Углеводы - ранг
3768
Клетчатка - ранг
2226
Итого
5994
Цена:
$3.5
5019
2226
14
Савойская капуста
Cabbage, savoy, raw
Углеводы - ранг
3734
Клетчатка - ранг
2285
Итого
6019
Цена:
$0.4
5053
2285
15
Сморчок
Mushrooms, morel, raw
Углеводы - ранг
3536
Клетчатка - ранг
2491
Итого
6027
Цена:
$0.6
5251
2491
16
Шпинат
Spinach, cooked, boiled, drained, without salt
Углеводы - ранг
3210
Клетчатка - ранг
2836
Итого
6046
Цена:
$0.2
5577
2836
17
Баклажан
Eggplant, raw
Углеводы - ранг
3702
Клетчатка - ранг
2346
Итого
6048
Цена:
$0.2
5085
2346
19
Лук скорода
Chives, raw
Углеводы - ранг
3354
Клетчатка - ранг
2721
Итого
6075
Цена:
$0.4
5433
2721
20
Артишок
Artichokes, (globe or french), raw
Углеводы - ранг
4587
Клетчатка - ранг
1511
Итого
6098
Цена:
$0.4
4200
1511
21
Макадамия
Nuts, macadamia nuts, raw
Углеводы - ранг
5065
Клетчатка - ранг
1090
Итого
6155
Цена:
$3
3722
1090
22
Малина
Raspberries, raw
Углеводы - ранг
4819
Клетчатка - ранг
1340
Итого
6159
Цена:
$0.7
3968
1340
24
Кокос
Nuts, coconut meat, raw
Углеводы - ранг
5221
Клетчатка - ранг
1059
Итого
6280
Цена:
$2.6
3566
1059
25
Брюссельская капуста
Brussels sprouts, raw
Углеводы - ранг
4331
Клетчатка - ранг
1958
Итого
6289
Цена:
$0.4
4456
1958
26
Фенхель
Fennel, bulb, raw
Углеводы - ранг
4006
Клетчатка - ранг
2285
Итого
6291
Цена:
$0.2
4781
2285
27
Халапеньо
Peppers, jalapeno, raw
Углеводы - ранг
3818
Клетчатка - ранг
2491
Итого
6309
Цена:
$0.8
4969
2491
28
Крыжовник
Gooseberries, raw
Углеводы - ранг
4535
Клетчатка - ранг
1777
Итого
6312
Цена:
$0.5
4252
1777
29
Мята
Peppermint, fresh
Углеводы - ранг
5183
Клетчатка - ранг
1150
Итого
6333
Цена:
$3.2
3604
1150
30
Спаржа лекарственная
Asparagus, raw
Углеводы - ранг
3243
Клетчатка - ранг
3113
Итого
6356
Цена:
$4
5544
3113