foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Diet analysis

Продукты с высоким содержанием веществ(а) Железо, Витамин C, с низким содержанием веществ(а) Кальций

Popular

поиск
1
Печень Pork, fresh, variety meats and by-products, liver, cooked, braised
Печень
Кальций - ранг
2074
Железо - ранг
349
Витамин C - ранг
1550
Итого
3973

Цена:
$0.3
6713
349
1550
2
Конина Game meat, horse, cooked, roasted
Конина
Кальций - ранг
1584
Железо - ранг
917
Витамин C - ранг
3170
Итого
5671

Цена:
$2
7203
917
3170
3
Перец Pimento, canned
Перец
Кальций - ранг
1052
Железо - ранг
3853
Витамин C - ранг
921
Итого
5826

Цена:
$1
7735
3853
921
4
Колбаса Kielbasa, Polish, turkey and beef, smoked
Колбаса
Кальций - ранг
-
Железо - ранг
4698
Витамин C - ранг
1884
Итого
6582

Цена:
$1.5
8787
4698
1884
5
Сервелат Thuringer, cervelat, summer sausage, beef, pork
Сервелат
Кальций - ранг
1866
Железо - ранг
3222
Витамин C - ранг
1804
Итого
6892

Цена:
$2.7
6921
3222
1804
6
Топинамбур Jerusalem-artichokes, raw
Топинамбур
Кальций - ранг
3000
Железо - ранг
1508
Витамин C - ранг
2732
Итого
7240

Цена:
$0.4
5787
1508
2732
7
Ливерная колбаса
Кальций - ранг
4289
Железо - ранг
590
Витамин C - ранг
2810
Итого
7689

Цена:
$3
4498
590
2810
8
Мидия Mollusks, mussel, blue, cooked, moist heat
Мидия
Кальций - ранг
5100
Железо - ранг
713
Витамин C - ранг
1928
Итого
7741

Цена:
$7
3687
713
1928
9
Mаракуйя Passion-fruit, (granadilla), purple, raw
Mаракуйя
Кальций - ранг
2549
Железо - ранг
4024
Витамин C - ранг
1365
Итого
7938

Цена:
$2
6238
4024
1365
10
Хурма Persimmons, native, raw
Хурма
Кальций - ранг
4728
Железо - ранг
2469
Витамин C - ранг
980
Итого
8177

Цена:
$3
4059
2469
980
11
Фасоль Beans, navy, mature seeds, sprouted, raw
Фасоль
Кальций - ранг
3236
Железо - ранг
3401
Витамин C - ранг
1723
Итого
8360

Цена:
$1.3
5551
3401
1723
12
Шафран (пряность)
Кальций - ранг
6988
Железо - ранг
478
Витамин C - ранг
930
Итого
8396

Цена:
$2.2
1799
478
930
13
Кокос Nuts, coconut meat, raw
Кокос
Кальций - ранг
3000
Железо - ранг
2565
Витамин C - ранг
2833
Итого
8398

Цена:
$2.6
5787
2565
2833
14
Чечевица Lentils, mature seeds, cooked, boiled, without salt
Чечевица
Кальций - ранг
3920
Железо - ранг
1546
Витамин C - ранг
3359
Итого
8825

Цена:
$1.1
4867
1546
3359
15
Вяленые помидоры Tomatoes, sun-dried, packed in oil, drained
Вяленые помидоры
Кальций - ранг
5720
Железо - ранг
2214
Витамин C - ранг
893
Итого
8827

Цена:
$2.4
3067
2214
893
16
Петрушка Parsley, fresh
Петрушка
Кальций - ранг
7341
Железо - ранг
776
Витамин C - ранг
872
Итого
8989

Цена:
$0.3
1446
776
872
17
Перец чили Peppers, hot chili, red, raw
Перец чили
Кальций - ранг
3000
Железо - ранг
5170
Витамин C - ранг
866
Итого
9036

Цена:
$0.4
5787
5170
866
18
Кайенский перец Spices, pepper, red or cayenne
Кайенский перец
Кальций - ранг
7467
Железо - ранг
651
Витамин C - ранг
937
Итого
9055

Цена:
$2.5
1320
651
937
19
Нефелиум Litchis, raw
Нефелиум
Кальций - ранг
784
Железо - ранг
7370
Витамин C - ранг
951
Итого
9105

Цена:
$1.3
8003
7370
951
20
Тимьян Thyme, fresh
Тимьян
Кальций - ранг
8156
Железо - ранг
352
Витамин C - ранг
857
Итого
9365

Цена:
$2.2
631
352
857
21
Пастрома Beef, cured, pastrami
Пастрома
Кальций - ранг
2074
Железо - ранг
2921
Витамин C - ранг
4382
Итого
9377

Цена:
$2.2
6713
2921
4382
22
Стручковый перец Peppers, hot chili, green, raw
Стручковый перец
Кальций - ранг
3769
Железо - ранг
4790
Витамин C - ранг
834
Итого
9393

Цена:
$1
5018
4790
834
23
Кукуруза сахарная Corn, sweet, yellow, raw
Кукуруза сахарная
Кальций - ранг
341
Железо - ранг
6695
Витамин C - ранг
2394
Итого
9430

Цена:
$1.2
8446
6695
2394
24
Укроп Dill weed, fresh
Укроп
Кальций - ранг
7811
Железо - ранг
731
Витамин C - ранг
920
Итого
9462

Цена:
$2
976
731
920
25
Устрица Mollusks, oyster, eastern, cooked, breaded and fried
Устрица
Кальций - ранг
6182
Железо - ранг
696
Витамин C - ранг
2767
Итого
9645

Цена:
$3
2605
696
2767
26
Дуриан Durian, raw or frozen
Дуриан
Кальций - ранг
1052
Железо - ранг
6952
Витамин C - ранг
1685
Итого
9689

Цена:
$1
7735
6952
1685
27
Эстрагон Spices, tarragon, dried
Эстрагон
Кальций - ранг
8393
Железо - ранг
207
Витамин C - ранг
1099
Итого
9699

Цена:
$6
394
207
1099
28
Помело Pummelo, raw
Помело
Кальций - ранг
572
Железо - ранг
8121
Витамин C - ранг
1012
Итого
9705

Цена:
$0.3
8215
8121
1012
29
Нут Chickpeas (garbanzo beans, bengal gram), mature seeds, raw
Нут
Кальций - ранг
6025
Железо - ранг
1100
Витамин C - ранг
2732
Итого
9857

Цена:
$1
2762
1100
2732
30
Carambola Carambola, (starfruit), raw
Carambola
Кальций - ранг
421
Железо - ранг
8219
Витамин C - ранг
1270
Итого
9910

Цена:
$1.8
8366
8219
1270