Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ալյուր և Հնդկացորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +110.9%
Հնդկացորեն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +20%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +950%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +221.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +329.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +242.9%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +663.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +90.6%

Ալյուր:
Հնդկացորեն:

Վիտամինների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +677.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +16.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +510%
Հնդկացորեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +18.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +181.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +377.3%

Ալյուր:
Հնդկացորեն: