Համեմատել Ալյուր և Հնդկացորեն սննդամթերքների վիտամինները և միներալները
Համեմատել
Միներալների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալցիում
+20%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մագնեզիում
+950%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ֆոսֆոր
+221.3%
Պարունակում է
ավելի շատ
Կալիում
+329.9%
Պարունակում է
ավելի քիչ
Նատրիում
-50%
Պարունակում է
ավելի շատ
Ցինկ
+242.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Պղինձ
+663.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Մանգան
+90.6%
Ալյուր:
Հնդկացորեն:
Վիտամինների Համեմատություն
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B1
+677.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B2
+16.2%
Պարունակում է
ավելի շատ
Folate, total
+510%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B3
+18.9%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B5
+181.5%
Պարունակում է
ավելի շատ
Վիտամին B6
+377.3%
Ալյուր:
Հնդկացորեն: