Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Ալյուր և Glutinous rice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +650%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +3214.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +340%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +1250%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +970%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -60%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +70.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +193.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +160.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +395.2%

Ալյուր:
Glutinous rice:

Վիտամինների Համեմատություն

Ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +3825%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +3700%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1935.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +103.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +69.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +18200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%

Ալյուր:
Glutinous rice: