foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Ապխտած սաղմոն և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ապխտած սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +23.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +18.7%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3372.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +243.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +116.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +198.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +126.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -54.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +322.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +535.3%

Ապխտած սաղմոն:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Ապխտած սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +254.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +35.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +66.5%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +24.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +51.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +247.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +124.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +174.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2500%

Ապխտած սաղմոն:
Սարդինաձուկ: