Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Ապխտած սաղմոն և Սովորական սկումբրիա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ապխտած սաղմոն
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +144.7%
Սովորական սկումբրիա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +84.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +438.9%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +69.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +129.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -87.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +203.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.6%

Ապխտած սաղմոն:
Սովորական սկումբրիա:

Վիտամինների Համեմատություն

Սովորական սկումբրիա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +106.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +591.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +307.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +45.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +65.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +482.8%

Ապխտած սաղմոն:
Սովորական սկումբրիա: