Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Արևածաղիկի սերմեր և Navy bean սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +420%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +172%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +221.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +560%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +110.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -30.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +461.8%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +405.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +377.9%

Արևածաղիկի սերմեր:
Navy bean:

Վիտամինների Համեմատություն

Արևածաղիկի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +279.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +65.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +583.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +37%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +604.2%
Navy bean
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +1242.9%

Արևածաղիկի սերմեր:
Navy bean: