Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Բալ և Cooking plantain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բալ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +433.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -25%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +28.4%
Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +87.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +311.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +126.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +188.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +40%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +121.3%

Բալ:
Cooking plantain:

Վիտամինների Համեմատություն

Բալ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +13.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +200%
Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +84%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +73.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +71.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +81.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +579.5%

Բալ:
Cooking plantain: