Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Բլղուր և Lablab սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բլղուր
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +150%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +21.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +532.4%
Lablab
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +14.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +86.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -58.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +47.7%
հավասար Պղինձ - 0.341

Բլղուր:
Lablab:

Վիտամինների Համեմատություն

Բլղուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +210.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1144.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +230.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +824.3%
Lablab
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +16.4%

Բլղուր:
Lablab: