Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Բողկ և Կանաչ սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +14%
Կանաչ սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +188%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +335.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +100%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +85%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +18.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -59%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +39.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +66%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +131.9%

Բողկ:
Կանաչ սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Բողկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +120%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +16.4%
Կանաչ սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +14142.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +27%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +358.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +105.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +106.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +15823.1%

Բողկ:
Կանաչ սոխ: