Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Գառ և Խավիար սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +71.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -95.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +369.5%
Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1517.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +531.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1204.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +89.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +127.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +423.9%
հավասար Պղինձ - 0.11

Գառ:
Խավիար:

Վիտամինների Համեմատություն

Գառ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +5450%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +666.7%
Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +2800%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +90%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +148%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +430.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +146.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +684.3%

Գառ:
Խավիար: