foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Գարի և Հացահատիկային բույսեր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +230%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +600%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +242.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +330.5%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -98.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +263.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +145.9%
Հացահատիկային բույսեր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +846.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +174.4%

Գարի:
Հացահատիկային բույսեր:

Վիտամինների Համեմատություն

Գարի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +612.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +24.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
Հացահատիկային բույսեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +12590.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +873.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1257.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +543.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1782.4%

Գարի:
Հացահատիկային բույսեր: