Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Գուանչիալե և Տավարի սթեյք սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գուանչիալե
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -54.5%
Տավարի սթեյք
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +25%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +376.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +733.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +155.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +153.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +531%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +97.5%

Գուանչիալե:
Տավարի սթեյք:

Վիտամինների Համեմատություն

Գուանչիալե
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +50%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +414.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +29.7%
Տավարի սթեյք
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +11.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +503.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +228%

Գուանչիալե:
Տավարի սթեյք: