Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Գրեյպֆրուտ և Cooking plantain սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +633.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +650%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +311.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +88.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +269.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +153.1%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +75.3%

Գրեյպֆրուտ:
Cooking plantain:

Վիտամինների Համեմատություն

Գրեյպֆրուտ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +69.6%
Cooking plantain
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +20.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +74.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +236.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +464.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +∞%
հավասար Վիտամին A - 1127
հավասար Վիտամին E - 0.14
հավասար Վիտամին B5 - 0.26

Գրեյպֆրուտ:
Cooking plantain: