Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Դարչին և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Դարչին
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +162.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +184.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +53.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -96.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +39.7%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +82.3%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +16072.2%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +665.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +581.8%
հավասար Կալիում - 397

Դարչին:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Դարչին
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +173.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +13.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +1100%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +263.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +453.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +293.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +79.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +∞%
հավասար Վիտամին B6 - 0.167

Դարչին:
Սարդինաձուկ: