Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Դդմի սերմեր և Ոսպ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Դդմի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +189.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +627.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +149.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +711%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +174.9%
Ոսպ
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +95.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -88.9%
հավասար Երկաթ - 3.33
հավասար Մանգան - 0.494

Դդմի սերմեր:
Ոսպ:

Վիտամինների Համեմատություն

Դդմի սերմեր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +675%
Ոսպ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +400%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +397.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +40.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +270.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1039.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +381.1%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1911.1%

Դդմի սերմեր:
Ոսպ: