foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Եգիպտացորենի ալյուր և Yardlong bean սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Եգիպտացորենի ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +827.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +67.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +78.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +58.3%
Yardlong bean
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1566.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +69%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +17.8%

Եգիպտացորենի ալյուր:
Yardlong bean:

Վիտամինների Համեմատություն

Եգիպտացորենի ալյուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +415%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +247.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1111.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +336.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +658.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%
Yardlong bean
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +304.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%

Եգիպտացորենի ալյուր:
Yardlong bean: