Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Եգիպտացորեն և Խորասան ցորենի սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խորասան ցորենի
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +625%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +251.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +309%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +49.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +700%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +837%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +1577.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +12.2%

Եգիպտացորեն:
Խորասան ցորենի:

Վիտամինների Համեմատություն

Եգիպտացորեն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1770%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Խորասան ցորենի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +771.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +265.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +234.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +260.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +32.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +178.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +500%

Եգիպտացորեն:
Խորասան ցորենի: