foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Ելակ և Garden cress սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ելակ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -92.9%
Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +406.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +217.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +192.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +296.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +64.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +254.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +43.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +242.1%

Ելակ:
Garden cress:

Վիտամինների Համեմատություն

Garden cress
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +57541.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +141.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +17.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +233.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +1081.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +159.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +93.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +425.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +24531.8%

Ելակ:
Garden cress: