Համեմատել Թարխուն և Պղպեղ կայնեյան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Միներալների Համեմատություն

Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +669.6%

Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +314.1%

Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +128.3%

Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +50%

Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +57.3%

Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +81.5%

Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +298.4%

Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -51.6%

հավասար Ֆոսֆոր - 293

Թարխուն:

Պղպեղ կայնեյան:

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +45.7%

Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +158.5%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +890.7%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +52.8%

Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +30.7%

հավասար Վիտամին B3 - 8.701

հավասար Վիտամին B6 - 2.45

Թարխուն:

Պղպեղ կայնեյան: