Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թարխուն և Պղպեղ կայնեյան սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +669.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +314.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +128.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +50%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +57.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +81.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +298.4%
Պղպեղ կայնեյան
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -51.6%
հավասար Ֆոսֆոր - 293

Թարխուն:
Պղպեղ կայնեյան:

Վիտամինների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +45.7%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +158.5%
Պղպեղ կայնեյան
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +890.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +52.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +30.7%
հավասար Վիտամին B3 - 8.701
հավասար Վիտամին B6 - 2.45

Թարխուն:
Պղպեղ կայնեյան: