Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թարխուն և Allspice սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +72.3%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +357.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +157%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +177%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +189.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -19.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +286.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +22.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +170.7%

Թարխուն:
Allspice:

Վիտամինների Համեմատություն

Թարխուն
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +677.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +27.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +148.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2025.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +212.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +1047.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +661.1%

Թարխուն:
Allspice: