Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Թթու վարունգ և Wakame սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Wakame
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +445%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +2575%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +471.4%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +117.4%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -27.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1800%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +234.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +12627.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +286.1%

Թթու վարունգ:
Wakame:

Վիտամինների Համեմատություն

Թթու վարունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +350%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +786.8%
Wakame
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +88.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1011.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +2200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1734.2%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +19500%

Թթու վարունգ:
Wakame: