Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Թուզ և Longan սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +3400%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +184.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +70%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +200%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +146.2%
Longan
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +50%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +14.7%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -100%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +141.4%

Թուզ:
Longan:

Վիտամինների Համեմատություն

Թուզ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +93.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +33.3%
Longan
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +4100%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +180%

Թուզ:
Longan: