Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Թութ և Ձմերուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Թութ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +457.1%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +670.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +80%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +245.5%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +73.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +20%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +42.9%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +200%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -90%

Թութ:
Ձմերուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Թութ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +1640%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +349.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +381%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +248.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +11.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +7700%
Ձմերուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +2176%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +13.8%
հավասար Վիտամին B6 - 0.045

Թութ:
Ձմերուկ: