Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոբի մունգ և Ոսպ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +594.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +102.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +425%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +103.9%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +237.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +111%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +274.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +109.5%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +199.4%
Ոսպ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -86.7%

Լոբի մունգ:
Ոսպ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1325%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +363.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +220%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +267.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +219.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +112.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +199.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +114.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +245.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +429.4%

Լոբի մունգ:
Ոսպ: