Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոբի մունգ և Սոյա սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +109.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +132.9%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +48.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +91.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +44.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -86.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +82.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +76.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +143.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +18.4%

Լոբի մունգ:
Սոյա:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի մունգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +418.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +38.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +140.9%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +66.7%
Սոյա
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +25%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +40.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +273.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +422.2%
հավասար Վիտամին B6 - 0.377

Լոբի մունգ:
Սոյա: