Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոբի պինտո և Բլղուր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոբի պինտո
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +222.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +106.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +37%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +239.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -29.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +18.1%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +166.6%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +135.6%
Բլղուր
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +165.5%
հավասար Մագնեզիում - 164

Լոբի պինտո:
Բլղուր:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոբի պինտո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +250%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +207.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +84.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +1844.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +194.7%
Բլղուր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +335.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +33.1%

Լոբի պինտո:
Բլղուր: