Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոլիկի չիր և Gratin սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոլիկի չիր
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +318.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +305%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +23%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +295.2%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -38.6%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +13%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +195.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +189.4%
Gratin
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +153.2%

Լոլիկի չիր:
Gratin:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոլիկի չիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +387.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +928.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +201.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +230.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +265.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +23.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +109.1%

Լոլիկի չիր:
Gratin: