Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոլիկ և Ծաղկակաղամբ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոլիկ
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +51.3%
Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +120%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +55.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +36.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +83.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +26.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +58.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +36%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +561.2%

Լոլիկ:
Ծաղկակաղամբ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոլիկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +∞%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +575%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +17.2%
Ծաղկակաղամբ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +251.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +35.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +215.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +649.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +130%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +280%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +96.2%

Լոլիկ:
Ծաղկակաղամբ: