Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոլիկ և Մանր սոխ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոլիկ
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +28.8%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +820%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +492.6%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +281.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +141.7%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +24.9%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -40%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +229.4%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +166.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +227.2%

Լոլիկ:
Մանր սոխ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոլիկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +157.1%
Մանր սոխ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +422.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +324.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +110.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +505.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +264%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +72.5%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +600%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2592.4%
հավասար Վիտամին B3 - 0.647

Լոլիկ:
Մանր սոխ: