Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Լոռամիրգ և Մանգո սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Լոռամիրգ
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +43.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +323.8%
Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +37.5%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +66.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +27.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +110%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +98.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +38.2%
հավասար Ցինկ - 0.09

Լոռամիրգ:
Մանգո:

Վիտամինների Համեմատություն

Լոռամիրգ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +46.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +49.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +19%
Մանգո
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1617.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +160%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +133.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +90%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +562.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +108.8%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +4200%

Լոռամիրգ:
Մանգո: