Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Լցոնված ձուկ և Ոստրե սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ոստրե
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +169.6%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +180.2%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +544.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +117.8%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +168.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -20.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +10525.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +2102.1%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +571.2%

Լցոնված ձուկ:
Ոստրե:

Վիտամինների Համեմատություն

Լցոնված ձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +25%
Ոստրե
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +239.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +375%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +130.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +242.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +65%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +35%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1760.7%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոլաթթու (B9) +∞%

Լցոնված ձուկ:
Ոստրե: