Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Լցոնված ձուկ և Սարդինաձուկ սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +1560.9%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +17.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +333.3%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +571.2%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +336.3%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -41.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +59.8%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +47.9%
հավասար Պղինձ - 0.186

Լցոնված ձուկ:
Սարդինաձուկ:

Վիտամինների Համեմատություն

Լցոնված ձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +∞%
Սարդինաձուկ
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +21.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +23.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +284.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +424.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +221%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +108.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +964.3%

Լցոնված ձուկ:
Սարդինաձուկ: