Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Համեմատել Խավիար և Պալտուս սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +9066.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +1700%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1053.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +117.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +137.5%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +316.7%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +694.3%
Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +48.1%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -94.7%

Խավիար:
Պալտուս:

Վիտամինների Համեմատություն

Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1825.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +158.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +216.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +675%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +1300%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1900%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +500%
Պալտուս
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +837.6%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1150%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +31.3%

Խավիար:
Պալտուս: