foodstruct logo
Սննդամթերքի որոնում ըստ բաղադրության | Diet analysis

Համեմատել Խավիար և Պանիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +8385.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +1011.1%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +138.2%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +266.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +85.2%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +2875.2%
Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +158.2%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +27.8%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -56.5%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +283.2%

Խավիար:
Պանիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Խավիար
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +166.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին D +387.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +555.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +44.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +103.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +753.7%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +384.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B12 +1718.2%
Պանիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +37.2%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +300%

Խավիար:
Պանիր: