Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Խնկունի և Ուրց սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Ուրց
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +27.8%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +162.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +75.8%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +60.6%
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -65.4%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +94.6%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +84.4%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +79.1%
հավասար Կալիում - 609

Խնկունի:
Ուրց:

Վիտամինների Համեմատություն

Խնկունի
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +96.6%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +142.2%
Ուրց
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +62.5%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +634.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +209.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +100%
հավասար Վիտամին B6 - 0.348

Խնկունի:
Ուրց: