Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis | Glycemic index chart

Համեմատել Խնձոր և Սալորաչիր սննդամթերքների վիտամինները և միներալները

Համեմատել

Միներալների Համեմատություն

Խնձոր
Պարունակում է ավելի քիչ Նատրիում -50%
Սալորաչիր
Պարունակում է ավելի շատ Կալցիում +616.7%
Պարունակում է ավելի շատ Երկաթ +675%
Պարունակում է ավելի շատ Մագնեզիում +720%
Պարունակում է ավելի շատ Ֆոսֆոր +527.3%
Պարունակում է ավելի շատ Կալիում +584.1%
Պարունակում է ավելի շատ Ցինկ +1000%
Պարունակում է ավելի շատ Պղինձ +940.7%
Պարունակում է ավելի շատ Մանգան +754.3%
Պարունակում է ավելի շատ Choline, total +197.1%

Խնձոր:
Սալորաչիր:

Վիտամինների Համեմատություն

Խնձոր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին C +666.7%
Սալորաչիր
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին A +1346.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին E +138.9%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B1 +200%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B2 +615.4%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B3 +1968.1%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B5 +591.8%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին B6 +400%
Պարունակում է ավելի շատ Folate, total +33.3%
Պարունակում է ավելի շատ Վիտամին K +2604.5%

Խնձոր:
Սալորաչիր: